Fisio, quando posso tornare ad allenarmi? Fisio, quanto ci vuole per guarire? Spesso sono queste le prime domande che ci sentiamo porre da atleti e […]
Abbiamo già illustrato l’importanza dell’attività fisica come ottima “medicina preventiva”. Ed attualmente il podismo (running) è uno sport estremamente praticato nella popolazione adulta. La gratuità […]
L’esercizio fisico è meglio dei farmaci? Negli ultimi anni sempre più studi scientifici hanno dimostrato che l’esercizio fisico deve essere considerato allo stesso modo di un […]