Lesione Muscolare: di cosa si tratta
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Conosciamo il muscolo e i suoi infortuni
La lesione muscolare è un infortunio piuttosto frequente!
Nello specifico nell’attività sportiva, costituendo circa fra il 10% e il 30% di tutti i traumi da sport (Järvinen TAH, Järvinen TLN et al. Muscle injuries: biology and treatment. Am J Sports Med. 2005).
IL MUSCOLO
- resistenza
- prontezza
- velocità
- elasticità
Queste sono qualità acquisite con un allenamento equilibrato e specifico, spesso lungo e intensivo.
- La struttura biomeccanica del muscolo (costituito da fibre di actina, di miosina e aponeurosi di rivestimento), conferisce proprietà visco-elastiche e contrattili.
- L’attività metabolica e i differenti tipi di fibre (tipo I, IIa e IIb) condizionano la potenza, la durata e l’inerzia dell’attività muscolare.
- Il sistema neuromuscolare permette di regolare le attività volontarie, automatiche o riflesse intervenendo nel controllo posturale e gestuale proprio di ogni sport.
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LE LESIONI
Sono due i tipi di trauma che possono causare la lesione di un muscolo:
a) Trauma diretto: è la classica contusione, che avviene soprattutto a livello del ventre muscolare, ossia nella sua parte carnosa.
Ad esempio durante un contrasto ginocchio contro coscia nel basket o nel calcio.
b) Trauma indiretto: intervengono meccanismi lesivi più complessi, anche se si verifica soprattutto per una forza di allungamento che supera la capacità elastica del muscolo, questa volta più frequentemente al passaggio fra muscolo e tendine. (Garrett WE, Nikolaou PK et al. The effect of muscle architecture on the biomechanical failure properties of skeletal muscle under passive extension. Am J Sports Med. 1988).
Ad esempio come in uno scatto repentino, in un calcio ad un pallone o in un cambio di direzone.
LA DIAGNOSI
Come puoi quindi riconoscere se ti sei lesionato un muscolo?
La diagnosi delle lesioni muscolari è principalmente basata su anamnesi e obiettività clinica.
– l’anamnesi, cioè la storia clinica descritta direttamente dall’infortunato che comprenda il gesto di insorgenza del dolore e la sintomatologia dolorosa percepita.
– l’obiettività clinica, cioè i test muscolari eseguiti da un professionista specializzato.
Entrare nello specifico può aiutarti a capire se hai subito una lesione muscolare.
I sintomi più comuni dal più leggero al più pesante:
- fastidio mal localizzato e sensazioni di affaticamento che possono comparire anche una volta terminata l’attività sportiva;
- dolore acuto (puntura, calore, bruciore) che ti può costringere ad abbandonare l’attività pur non essendo presente una impotenza funzionale immediata;
- dolore violento, ad insorgenza rapida, seguito da impotenza funzionale immediata (perdita di forza e impaccio nei movimenti);
- ancora sensazioni di durezza muscolare, schiocco e nei casi più gravi distacco come una frustata.
La prima Valutazione clinica potrebbe venire effettuata da un nostro Fisioterapista; saprà indirizzare al meglio il Tuo percorso di ripresa!
I test clinici muscolari eseguiti da un professionista specializzato possono essere:
- palpazione;
- richieste di contrazioni muscolari isometriche (il muscolo ha stessa lunghezza), concentriche (mentre il muscolo si accorcia) ed eccentriche (in allungamento);
- prove di stretching;
Per completare la diagnosi, e per avere indicazioni precise sui tempi (prognosi) e le modalità di recupero, sono indicati esami di imaging radiologici.
Affidati a Professionisti competenti e con esperienza in questo ambito!
L’esame più veloce e meno invasivo per diagnosticare una lesione muscolare e la sua entità è l’Ecografia muscolo-scheletrica, effettuata da un Medico specializzato.
Essa andrebbe eseguita almeno 48 ore dopo il trauma per permettere una più chiara visualizzazione del tipo di lesione.
L’ecografia è una procedura operatore-dipendente, poiché vengono richieste particolari doti di manualità e spirito di osservazione, oltre a cultura dell’immagine ed esperienza clinica.
Permette di esaminare in dinamica le modifiche che una struttura, ad esempio un muscolo o un tendine, subisce con il movimento.
Presso la nostra Clinica FISIO LOGIK visita l’esperto Dott. Guggi Stefano, Medico dello Sport.
Sarà in grado di diagnosticare e stadiare gli infortuni muscolari e in accordo col Fisioterapista pianificare l’opportuno percorso di cura e riabilitazione.
In alcuni casi (atleti di alto livello o lesioni gravi) potrà essere prescritta dal Medico anche la Risonanza Magnetica (RMN), per uno studio più accurato dei tessuti molli.
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Il referto ti verrà consegnato direttamente dopo la visita, con le indicazioni per la tua Fisioterapia.
In tempi brevissimi potranno fare una prima valutazione, ed indirizzarti verso il tuo percorso di cura più idoneo!
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