Silvia studia e pratica yoga da 20 anni. Dopo una prima laurea in Lingue e Letterature Straniere e un’attività professionale che la porta prima a viaggiare […]
Cos’è il Prāṇāyāma? Il sostantivo maschile sanscrito prāṇa significa, al singolare, soffio vitale (inclusivo di tutte le manifestazioni di energia vitale, a cominciare da quella del […]