Abbiamo già illustrato l’importanza dell’attività fisica come ottima “medicina preventiva”. Ed attualmente il podismo (running) è uno sport estremamente praticato nella popolazione adulta. La gratuità […]
Quali sintomi ti possono dire che hai bisogno di una “revisione” di un nostro Fisioterapista? pesantezza: tensione muscolare al collo e/o alle spalle e/o alla testa […]
“Adesso davvero mi metto a dieta!” Quante volte ce lo siamo promessi come buono proposito… Facile a dirsi, ma nella pratica è difficile; soprattutto […]
L’esercizio fisico è meglio dei farmaci? Negli ultimi anni sempre più studi scientifici hanno dimostrato che l’esercizio fisico deve essere considerato allo stesso modo di un […]